#31W3D
#為了寶寶營養品一定要吃
懷孕進入後期🤰🏻要吃的營養品又不一樣了～根據各社團/群組媽媽的熱心建議
首要補充的就是卵磷脂！外面品牌好多，我不知道怎麼選，問了一下結果都推薦我「 孕哺兒 懷孕哺乳營養品 」，我上網查了一下真的好多媽媽都是吃這個品牌！在媽媽界是市佔率第一的品牌👍🏻
孕前開始吃卵磷脂可以為哺乳期作準備，也能幫助寶寶補給營養。我從31週開始吃「金絲燕窩卵磷脂」，裡面添加了珍貴日本頂級的金絲燕窩，媽媽買不起純燕窩給狗妞～那吃燕窩卵磷脂補一下也很安慰～😆另外有媽媽建議我補充鐵，因為孕期要供給2人份的血液，身體會大量製造，而鐵是血紅素構成的重要成份，加上我是打算自然產的媽媽，生產時也會大量失血，鐵的補充對媽媽相當重要噢！不能忽視
孕哺兒也建議我「凍晶鐵+葉酸」搭配「新維他命錠」也就是綜合孕婦維他命一起吃，我就毫不猶豫的一起帶了😊
懷孕後期營養品指南
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